Vintersygdomme

Et meget voldsomt vintervejr har enorme konsekvenser på menneskets krop. Børn og ældre er meget udsatte i det.Vi diskuterer deres sygdommes og symptomers mønster samt muligheder for at hjælpe dem i denne artikel.

Børn i vintervejer

Almindelige virusinfektioner virker anderledes og voldsomme på børn i forhold til voksne. Børn har et underudviklet forsvarssystem. De er mere udsatte. Børn har underudviklet ansigtsanatomi og får hurtigt mellemørebetændelse. Hvis man ikke er opmærksom på omfang og natur af disse infektioner, kan børn få hjernehindebetændelse som kan være farlig. Man skal være opmærksom på, om barnet har høj feber, er sløj, mere træt end det plejer at være eller har nogle pletter på kroppen. Man skal få fat på vagthavende læge for at checke nogle alvorlige tegn på sygdom.

ældre mennesker og vinter

I den høje alder er kroppen svækket. Der skal ikke så meget til, før man får infektion. For diabetiske patienter og patienter med hjertekar sygdomme er det meget vigtigt at være aktivt. Man skal gå en kort tur morgen og aften. Brug godt varmt tøj og spis hensigtsmæssig mad.

Influenza

Typiske symptomer på influenza

  • Høj feber
  • Muskel- og ledsmerter
  • Tør hoste og løbende næse
  • Hovedpine
  • Ondt i halsen
  • Opkast eller mavesmerter (især hos børn)

Sådan bliver du rask

  • Hvil dig og få ro
  • Få rigeligt med væske. Som hovedregel har du brug for ca. en halv gang mere at drikke, end du plejer at få
  • Spis næringsrig mad, dvs. der skal være flere kalorier i, da du spiser mindre end normalt, når du er syg. Især hvis din influenza har varet længere end 3 døgn
  • Hold en god hygiejne ? både hos dig selv og din pårørende
  • Luft ud i værelset, hvor du opholder dig (mindst 3 x 5 minutter i døgnet)

Feber og ømhed kan komme ret pludselig. Det er normalt at have relativt høj feber over 38 grader i den første uge.

Efter nogle dage kan hosten blive løsere, og du kan opleve at få ondt i brystet. Du kan også få madlede, mavesmerter eller kaste op ? det gælder særligt hos børn. Der kan gå nogle uger, før du føler dig tilbage i din almindelige form.

Lungebetændelse

Lungebetændelse er en betændelse i lungevævet, som kan skyldes både virus og bakterier. Den typiske bakterie er pneumokokken, som er skyld i cirka halvdelen af alle tilfælde af lungebetændelse.Lungebetændelse starter ofte ret pludseligt med høj feber, kuldefornemmelse og hoste. Den optræder ofte lige efter en virusinfektion som f. eks influenza eller forkølelse.

En anden bakterie, som hedder mycoplasma, kan også give lungebetændelse. Denne betændelse er mere "sløv" og giver som regel ikke så høj feber. Mycoplasma-betændelse er ikke så farlig som "rigtig" lungebetændelse.

Raske voksne får meget sjældent lungebetændelse, mens det er ret hyppigt, hvis man i forvejen er svækket eller har lungesygdomme som f.eks. bronchitis eller rygerlunger.

Det kan du selv gøre

  • Kontroller din temperatur.
  • Ved almindelig lungebetændelse har man oftest meget høj feber.
  • Lungebetændelse på grund af mycoplasmabetændelse giver ikke så høj temperatur
  • Undgå at ryge ? det vil altid forværre infektionen.

Kontakt lægen

  • Hvis din vejrtrækning er påvirket, og du har høj feber.
  • Hvis du hoster farvet eller blodigt slim op.
  • Hvis feberen varer mere end 3-4 dage.
  • Hvis du har lungesygdom eller anden alvorlig kronisk sygdom, skal du måske vaccineres mod lungebetændelse og influenza.
Last modified on 2023-11-15 15:11:00